Бывает так, что разобраться словами на улице не получается, хоть ты убей. Хотя, подождите, как раз убивать здесь не нужно, просто следует объяснить неприятелю, что он неправ. Увы, как мы уже сказали, до некоторых не доходит доброе слово, и тогда приходится пускать в дело физическую силу. Но как правильно это сделать, как не навредить самому себе, как не лишить жизни противника, и вообще, что следует помнить при нанесении удара в корпус противника. Сегодня профессиональный тренер смешанных единоборств Александр Степнов расскажет вам, как правильно все сделать, а мы ему за разом и поможем.

Давайте начнем с чего-то простого. Как говорит сам Александр, все удары и есть простые, однако всегда нужна тренировка и сноровка, поэтому давайте разбираться. Первое правило хорошего и грамотно поставленного удара гласит: вы должны показать всем своим видом, что вы нацелены бить противнику в лицо, а затем молниеносно пронести руку под защитой врага, и нанести удар в живот. Если вы будете смотреть упор, куда вы будете бить – это уже роковая ошибка; скорее всего, ваш оппонент заблокирует удар, и для вас это закончится печальным исходом.

Как уже сказал Степнов, не следует выдавать свои намерения противнику, делайте все как бы незаметно, и быстро, тогда все получится. Конечно, с помощью одного текста объяснить всю суть довольно трудно, к тому же, рекомендуем записаться к тренеру, однако, кое-что почерпнуть вы из наших подсказок вы сможете.

Удар двойкой можно смело пробить, прикрывая плечом подбородок, как бы вприсядку пробить левой рукой (при стойке справа), и затем, пристав, добить противника ударом в голову. Важным моментом будет ваша устойчивость на ногах. При неправильном шаге (когда бьете), вы рискуете, сами же и даже упасть, а это не то, что нелепо будет выглядеть, еще и приведет вред вашему здоровью. Также, нужно бить так, чтобы оппонент «сдвинулся», ушел, прилег (тут, уже как угодно). При этом какой-то титанической силой обладать не стоит; обмануть, якобы удар идет в лицо, а нанести его на самом деле в живот – уже 80% успеха, дальше, к сожалению, уже, как говорится, как пойдет, ведь вы не знаете силу, массу и состояние здоровья противника. Есть такой, который упадет от толчка, есть и «непробиваемые», но в 99% случаев данная техника работает на всех. Естественно, при правильно ударе.

Также следует быть аккуратным в моменте с ногами, то есть со взглядом. Не задерживайте долго его на нижней части врага, иначе рискуете не доглядеть за руками противника, а дальше будет беда.

Также тренер Александр рекомендует защищать голову плечом, как можно активнее. Чуть не так отвернете подбородок, и уже существует серьезный риск пропустить удар по лицу, а удар без перчаток кулаком, знаете ли, не самое приятное, что можно ощутить.

Это, что касается прямых ударов, давайте поговорим о т.н. хуках, боковых и других ударах. Александр Степнов говорит о том, что, как правило, нападающий должен преследовать в боковом ударе отбить не почки, а попасть противнику между локтями. Хотя, в некоторых случаях, и удар за руку может спровоцировать плохое состояние у противника. Именно тогда, когда вы наносите оппоненту удар сбоку, противник инстинктивно защищает корпус, и отодвигает защиту лица, в этот момент может пройти серьезный удар в челюсть.

Также можно нанести сильный удар оппоненту в локоть, и того опять же это заставит несколько согнуться и раскрыться. Ваш, пускай даже, не очень мощный удар заставит противника «посмотреть мультики», как говорят профессионалы.

Напоследок Степнов советует, как можно больше делать уклоны, и вращаться на ногах, слишком далеко отходить от противника не следует, поэтому следите, как за защитой лица и тела, так и за устойчивостью своих ног, а также за координацией движений.

Проведите пару тренировок, и у вас обязательно все получится. Пусть не сразу, но со временем вы обязательно сможете постоять за себя в любой проблемной ситуации на улице.