Август 2019 — rashgard.ru - рашгарды, компрессионные штаны, компрессионные шорты (тайтсы), спортивные топы

Десять боксерских поединков, которые стоит ждать

blog 29 августа 2019

Мир поглотил спорт. Конечно же, это хорошо. Здесь даже в дискуссии не нужно бросаться. Однако, профессиональный спорт давно стал коммерцией, и лишь пару десятков спортсменов готовы выступать ради идеи, а не денег. Однако, нужно отбросить все негативные стороны, и посмотреть, какие топ десять боксерских поединков нас ждут в ближайшем будущем.

Амир Хан и Келл Брук
Амир Хан и Келл Брук

1. Британская Битва или Битва за Британию – Амир Хан и Келл Брук. Если бы этот бой решили провести лет пять назад, это был бы настоящий джекпот для всех сторон, ведь и Амир и Брук были на слуху, поэтому «зазвездиться» на газетных лентах был хороший шанс, но это не отменяет того, что бой все-таки получится очень красивым. Ждем.

Геннадий Головкин и Сауль Альварес
Геннадий Головкин и Сауль Альварес

2. Казахский боксер Геннадий Головкин будет также сражаться с Саулем "Канело" Альваресом совсем скоро. Это будет уже третий бой. Опасность для казаха в том, что Головкину уже 37 лет и победить команду Канело будет непросто. Кстати, это уже будет третий поединок за последнее время.

Энтони Джошуа и Энди Руиз
Энтони Джошуа и Энди Руиз

3. Энтони Джошуа и Энди Руиз. Настоящий апсет и неожиданный скачек «нижнего», но прикол в другом. Фаворит Руиз проиграл только потому, что ему не повезло. Смотрите, все просто: несмотря на то, что Джошуа недооценил Энди, все равно одержал победу, т.к. Руиз вышел на бой почти не подготовленным. Теперь будет реванш, и только время покажет, кто выиграет битву.

Александр Гвоздик и Артур Бетербиев
Александр Гвоздик и Артур Бетербиев

4. Еще один поединок, который стоит дожидаться – это бой между Александром Гвоздиком и Артуром Бетербиевым. Бой анонсировали уже на 18 октября этого года. Сразу скажем: диванным войскам лучше не смотреть. Бой между украинским и российским спортсменами вызовет целую бурю нелестных высказываниям к обеим сторонам, впрочем, так уже было в июле 2018 года в бою между Усиком и Гассиевым. Кстати, матч будет проведен в США из-за политической ситуации между странами.

Сергей Ковалев и Сауль Альварес
Сергей Ковалев и Сауль Альварес

5. Сергей Ковалев и Сауль Альварес. Очень важный для русского поединок, который сможет дать возможность ему поверить в свои силы, и дать красивый бой мексиканцу.

Василий Ломаченко и Джервонта Дэвис
Василий Ломаченко и Джервонта Дэвис

6. Еще один боксер из Украины – Василий Ломаченко сразится с Джервонта Дэвисом. Американец в сторону нашего бойца высказывал немало плохих комментариев, вот только начинать драться никто не спешит. Быть может, Ломаченко сможет объяснить Девису, что он не прав.

Деонтей Уайлдер и Тайсон Фьюри
Деонтей Уайлдер и Тайсон Фьюри

7. Незаконченное дело. Деонтей Уайлдер – Тайсон Фьюри. Бой между англичанином и американцев станет реальным ледовым побоищем супертяжей. Последний раз между этими парнями вспыхнула ничья. Теперь придется расставить все точки над и.

Василий Ломаченко и Майки Гарсия
Василий Ломаченко и Майки Гарсия

8. Еще раз Ломаченко и Майки Гарсия. Скорее всего, только здесь и сейчас. Дату боя не назначили еще, но скоро станет все ясно, и украинец с американцем выйдут на бой в полной готовности.

Александр Усик и Энтони Джошуа
Александр Усик и Энтони Джошуа

9. Александр Усик и Энтони Джошуа. Для последнего это серьезные проблемы. Ведь у него в планах победить, но, похоже, крымчанин все сведет на ноль, и Джошуа выйдет с поля боя проигравшим. Если вообще выйдет.

Теренс Кроуфорд и Эррол Спенс
Теренс Кроуфорд и Эррол Спенс

10. Теренс Кроуфорд и Эррол Спенс. В это трудно поверить, но этот бой готовят уже более двух лет! Победитель в этом бою станет просто лучшим в своем весе, но и, возможно, будет претендовать на звание лучшего боксера в мире! Так что, нужно дождаться, терпеть осталось чуть-чуть.

Читать далее →

Эффективное нанесение удара в корпус противника: рекомендации опытного тренера UFC

chebella 20 августа 2019

Бывает так, что разобраться словами на улице не получается, хоть ты убей. Хотя, подождите, как раз убивать здесь не нужно, просто следует объяснить неприятелю, что он неправ. Увы, как мы уже сказали, до некоторых не доходит доброе слово, и тогда приходится пускать в дело физическую силу. Но как правильно это сделать, как не навредить самому себе, как не лишить жизни противника, и вообще, что следует помнить при нанесении удара в корпус противника. Сегодня профессиональный тренер смешанных единоборств Александр Степнов расскажет вам, как правильно все сделать, а мы ему за разом и поможем.

ufc

Давайте начнем с чего-то простого. Как говорит сам Александр, все удары и есть простые, однако всегда нужна тренировка и сноровка, поэтому давайте разбираться. Первое правило хорошего и грамотно поставленного удара гласит: вы должны показать всем своим видом, что вы нацелены бить противнику в лицо, а затем молниеносно пронести руку под защитой врага, и нанести удар в живот. Если вы будете смотреть упор, куда вы будете бить – это уже роковая ошибка; скорее всего, ваш оппонент заблокирует удар, и для вас это закончится печальным исходом.

Как уже сказал Степнов, не следует выдавать свои намерения противнику, делайте все как бы незаметно, и быстро, тогда все получится. Конечно, с помощью одного текста объяснить всю суть довольно трудно, к тому же, рекомендуем записаться к тренеру, однако, кое-что почерпнуть вы из наших подсказок вы сможете.

Удар двойкой можно смело пробить, прикрывая плечом подбородок, как бы вприсядку пробить левой рукой (при стойке справа), и затем, пристав, добить противника ударом в голову. Важным моментом будет ваша устойчивость на ногах. При неправильном шаге (когда бьете), вы рискуете, сами же и даже упасть, а это не то, что нелепо будет выглядеть, еще и приведет вред вашему здоровью. Также, нужно бить так, чтобы оппонент «сдвинулся», ушел, прилег (тут, уже как угодно). При этом какой-то титанической силой обладать не стоит; обмануть, якобы удар идет в лицо, а нанести его на самом деле в живот – уже 80% успеха, дальше, к сожалению, уже, как говорится, как пойдет, ведь вы не знаете силу, массу и состояние здоровья противника. Есть такой, который упадет от толчка, есть и «непробиваемые», но в 99% случаев данная техника работает на всех. Естественно, при правильно ударе.

Также следует быть аккуратным в моменте с ногами, то есть со взглядом. Не задерживайте долго его на нижней части врага, иначе рискуете не доглядеть за руками противника, а дальше будет беда.

Также тренер Александр рекомендует защищать голову плечом, как можно активнее. Чуть не так отвернете подбородок, и уже существует серьезный риск пропустить удар по лицу, а удар без перчаток кулаком, знаете ли, не самое приятное, что можно ощутить.

Это, что касается прямых ударов, давайте поговорим о т.н. хуках, боковых и других ударах. Александр Степнов говорит о том, что, как правило, нападающий должен преследовать в боковом ударе отбить не почки, а попасть противнику между локтями. Хотя, в некоторых случаях, и удар за руку может спровоцировать плохое состояние у противника. Именно тогда, когда вы наносите оппоненту удар сбоку, противник инстинктивно защищает корпус, и отодвигает защиту лица, в этот момент может пройти серьезный удар в челюсть.

Также можно нанести сильный удар оппоненту в локоть, и того опять же это заставит несколько согнуться и раскрыться. Ваш, пускай даже, не очень мощный удар заставит противника «посмотреть мультики», как говорят профессионалы.

Напоследок Степнов советует, как можно больше делать уклоны, и вращаться на ногах, слишком далеко отходить от противника не следует, поэтому следите, как за защитой лица и тела, так и за устойчивостью своих ног, а также за координацией движений.

Проведите пару тренировок, и у вас обязательно все получится. Пусть не сразу, но со временем вы обязательно сможете постоять за себя в любой проблемной ситуации на улице.

Читать далее →